Grüne Smoothies - pure Gesundheit trinken
Einfacher kann gesunde Ernährung für den modernen Menschen nicht sein.Man nehme einen handelsüblichen Mixer, wie fast in jedem Haushalt vorhanden, befülle den Mixbehälter zur Hälfte mit Früchten und zur anderen Hälfte mit Gemüseblattgrün, Kräutern und / oder Salat in Bioqualität, gieße etwa 300ml Wasser hinzu und schalte den Mixer ein. Im Handumdrehen erhält man grüne Smoothies, supergesunde, vor Vitalstoffen nur so strotzende, wohlschmeckende Flüssigmahlzeiten - einfach perfekt!
Süss oder würzig
Wer grüne Smoothies gern etwas süßer mag, der gibt vorzugsweise ein wenig Stevia hinein, ein rein pflanzliches Süßungsmittel, das heute überall in den Supermärkten erhältlich ist. "Smooth" kommt aus dem Englischen und kann mit "weich", "sämig", "geschmeidig" übersetzt werden und das sind sie auch! Grüne Smoothies sind so "smooth", dass sie die Zunge und den Gaumen umschmeicheln. Ihre Konsistenz kann ganz nach belieben verändert werden, wer grüne Smoothies gern etwas flüssiger mag, gibt mehr Wasser hinzu. Wer gern mit dem Geschmack experimentiert, verwendet vielleicht etwas Salbei, Zimt, Ingwer, Zitronenmelisse oder Minze, um grüne Smoothies besonders würzig zu gestalten.
Grüne Smoothies - von einer Russin entdeckt
Bereits im Jahre 2004 hat eine Dame namens Victoria Boutenko grüne Smoothies als wahre Gesundheitsquelle für sich und ihre bislang von Krankheiten geplagte Famile entdeckt. Sie beobachtete einfach das Essverhalten der von uns genetisch nicht weit entfernten Schimpansen und stellte fest, dass die Affen neben Früchten täglich große Mengen von Blattgrün verzehren, das sie gründlichst einspeicheln und kauen. Wer Giraffen, Gorillas oder Elefanten betrachtet, erhält einen Eindruck davon, wie viel Kraft und Energie eine pflanzliche Ernährung hervorbringen kann. Victoria Boutenko mixte einfach Früchte und Blattgrün zusammen, nachdem sie festgestellt hatte, dass sie nicht in der Lage war, täglich so große Mengen Salate zu essen, wie es ihrer Gesundheit zuträglich schien. So erhielt sie wohlschmeckende grüne Smoothies, die innerhalb kürzester Zeit - täglich getrunken - ihr und ihrer Familie zu bester Gesundheit verhalfen.
Die Vitalstoffe voll entfalten
Das Geheimnis, weshalb grüne Smoothies so gesund sind, erschließt sich ganz einfach:
Durch den Mixvorgang werden die pflanzlichen Zellwände so aufgebrochen, dass sich die Vitalstoffe voll entfalten können. Alle Vitamine können so optimal aufgenommen werden!
Außerdem können wir große Mengen gesundes, lebensspendendes Chlorophyll aus Volumengründen nur in flüssiger Form ausreichend zu uns nehmen.
Grüne Smoothies sind die supergesunde, unkomplizierte und wohlschmeckende Ernährungsinnovation für den modernen Menschen auf dem neuesten Stand der Ernährungswissenschaft!