Mal zwischendurch abschalten
Unser Alltag ist stressig, das gesamte Dasein sehr schnelllebig geworden. Zwischen Arbeits- und Familienleben ist es kaum mehr möglich, einen kühlen Kopf zu bewahren und erholsame Stunden zu genießen. Es ist wichtiger denn je, abzuschalten und die Sorgen für wenige Momente bei Seite zu schieben. Wir haben uns drei Tipps angesehen, mit denen die immerwährende Anspannung kurzerhand Anspannung gelassen werden kann.