Wer kennt diese Stimmung nicht, wenn man an kalten und trüben Wintertagen genauso trüb aus dem Fenster schaut wie sich das Wetter präsentiert, und das Gefühl hat, kein Bein an die Erde zu bekommen.
Vor allem Menschen, die sehr wetterempfindlich sind, reagieren auf den Mangel an Licht-und Sonneneinstrahlung sehr stark, und leiden oft unter Depressionen.
Es ist ja auch allseits bekannt, dass wir im Sommer und an Sonnentagen mehr Energie und allgemein mehr Lebensfreude haben.
Nicht jeder kann sich ein Kurzurlaub in der Sonne leisten, entweder finanziell oder zeitlich, oder beides. Viele gehen daher regelmässig auf die Sonnenbank, nicht nur wegen der attraktiven Bräune, sondern auch wegen der Licht-und Wärmebestrahlung. Es gibt aber auch noch andere,neue Arten der Lichttherapie, um den Winterblues zu vertreiben.

Wer seine Haut pflegt, und das gilt bis ins hohe Alter, tut sich selbst und seiner Gesundheit viel Gutes.
Gerade im Winter ist die Haut besonderen Belastungen ausgesetzt, die kalten Aussentemperaturen, die trockene Heizungsluft in geschlossenen Räumen, ob zuhause, in Büros, in Kaufhäusern, überall bläst einem die trockene, oft zu warme Heizungsluft ins Gesicht. Nicht nur für die Haut, auch für Augen und Nasenschleimhaut kann die trockene Luft unangenehm werden.
Zuhause kann man zumindest dafür sorgen, dass in den Räumen genug Luftfeuchtigkeit vorhanden ist.

Wer kennt ihn nicht, den intensiven, wohltuenden Duft, der in der französischen Provence in der Luft hängt, das Hauptanbaugebiet von Lavendel, die spätestens durch den Film “Das Parfum” weltbekannt wurde.
Diese Duftpflanze ist jedoch mehr als Duftlieferant für Parfumhersteller.
Der Lavendel wird seit der Antike geschätzt, schon die Römer hatten diese Pflanze in ihrem Reich bekannt gemacht. Sie wurde in jener Zeit grösstenteils für die Hygiene verwendet, daher auch der lateinische Name lavandula, der auf Reinigung bzw. Waschen hinweist.
Ausserdem wurde sie auch als Insektizit und zur Reinigung der Raumluft verwendet.
Diese Verwendung ist auch in unserer Zeit sehr beliebt. Eine Zugabe von Lavendeltropfen in den Luftbefeuchter am Heizkörper parfümiert und reinigt die Raumluft.
Getrockneter Lavendel wird auch oft in Stoffbeutel verpackt und zur Parfümierung der Wäsche in den Schrank gelegt.

Wahre Schönheit kommt von innen, lautet ein Klischee, welches unlängst bestätigt wurde. Durch die zahlreichen Inhaltstoffe spielt Olivenöl nicht nur in Bezug auf eine ausgewogene Ernährung eine wichtige Rolle, sondern zählt seit Jahrtausenden als vielseitiges Schönheitselixier. Olivenöl ist ein natürliches Pflegeprodukt, welches in sämtlichen Bereichen der Kosmetik angewendet werden kann.